冷や飯を食うダイエット 2014.5.31

先程、テレビ番組でしつこい便秘を改善するには「冷やしご飯を食べるといい」　と言っていました「冷やしご飯の中にある　レジスタントスターチ...

あずき水飲むだけダイエットの効果は

痩せるとシワシワになるので最近は、ダイエットに関心が無いのですが今日、小耳に挟みましてご存知ですか？　　あずき水飲むだけダイエットあず...

ボケないための朝食

ボケないためには　　　　“アセチルコリン”　というホルモンを増やすことこれは、記憶力・学習能力・認知能力を高めるホルモンでストレスや加...

梅干しヨーグルトでシワのない肌へ

少し前に、雑誌で紹介していた　　　　　　　『梅干しヨーグルト』　をふと、思い出して　今朝、食べてみましたプレーンヨーグルト梅干しはちみ...

美味しい熊本県産トマト

最近のトマトを使った料理。 まずはプチトマトでミネストローネ。 dancyu「日本一の野菜レシピ」に載っているトマト卵炒め...

私 旦那に逃げられたんじゃ ないんです

ネットで見たのですが４月期からスタートしたドラマの初回放送満足度のトップは『私 結婚できないんじゃなくて、しないんです』　だそうでそれ...

筍で朝ごはん

筍が美味しい季節ですね〜♫朝ご飯をしっかりと食べる我が家炊き込みご飯も朝からなんですよ（笑）今朝の「おうち朝ご飯」・　春野菜の中華風炊...

焦がしバター香るパンケーキマフィン

体調があまり良くない１週間が続いていまして、土日もほぼほぼベッドの中でうだうだしていました。これじゃ旦那くんに悪いな、と思ってせめて日...

忙しい朝の一品

こんばんは！今「春キャベツ」が甘くてとっても美味しい〜♫この春キャベツを使った簡単レシピのご紹介です。ざっくり切った春キャベツをサッと...

マシュマロ サクトロ

マシュマロフラフを買いました。結構品切れになると店員さんが言ってた。トロッとしたマシュマロがプラ瓶にぎっしり、ノーマル味を購入。200...