■晩ご飯セット【ストックミートソースで簡単5分!揚げ茄子のミートソースかけ】その他。
■晩ご飯のメインおかず【作り置き蕗の薹味噌活用で季節の唐揚げを作ってみましたが滅茶旨でした♪】
■晩ご飯メイン【豚バラ大根の卵綴じ丼】豚丼のタレのみで簡単10分で美味しいです♪
■ウォーキング弁当【久々の大雨でボウリングに変更💦「浅利とベーコンのバター醤油ご飯」他】
■朝麺【レモン香るサラダチキンのナポリタン】/7日の満月
■副菜【滅茶美味しく出来た!!甘辛ピーナツ味噌♪】ご飯に・肉味噌炒め丼にもGood!!
■居酒屋メニュー【キャベツをガーリックカリカリベーコンのタレで和えるだけで滅茶旨いです!】
■続・ウォーキング野鳥【相模原北公園池で寛ぐ鴨達】
■畑ランチ【久々の畑仕事で焼きそばと焼き海苔餅とアイス】
■実姉宅へ手料理のサプライズ【前日から今朝早朝にかけてあれこれ作った料理を当日便で発送♪】ウォーキング日
■和のおかず【切干大根の麺つゆ煮】干し上がった包丁切りの切干大根を早速調理です♪
■季節料理【続・蕗の薹味噌レシピ】
■季節料理【蕗の薹とヨモギの天婦羅】
■今週のウォーキング【相模原①清流の里の河津桜・紅白梅】~
■ウォーキングスイーツ【蒸しパンミックス+自家製南瓜ペーストで餡入り蒸しパン】
■簡単5分!朝ご飯・漬物作り【朝は豚肉と法蓮草のチャーハン/簡単漬け物作り】
■簡単10分!和の居酒屋メニュー【白髪ねぎたっぷりの茄子の焼き浸し】
■デトックススープ【美容と健康に大量のブロッコリー芯・人参・玉ねぎ・ミニトマトのスープ】
母が世話する"福寿草"
■ウォーキング持参のスイーツ【ヨーグルトフルーツマフイン】
半田本町半田運河の午後