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寒さ・風邪対策を教えて!

冬の寒さがだんだんと厳しくなってきていますね。

今シーズンの冬は全国的に平年より厳しい寒さになるそうで、日本海側の雪は多くなる予想のようです。
そんな寒い冬を乗り切るために皆さんはどのような対策をとっていますでしょうか?
暖かく過ごすコツや、知恵、食べ物・飲み物など、防寒対策について、また、寒さで風邪をひかないためになどの情報を募集します!
みんなで協力して寒い冬を乗り越えましょう!
皆様の投稿をお待ちしております。

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