連休中のフレンチ勉強会

燃えつきたーー！！やりきりました！連休中ボーッとしてばかりではいけないと思い実家にいる間にフレンチを作ろうかと。(結局“食”にしか走れないのですが～笑)妹一家には甥が受験なので声をかげずにいましたが妹が参加表明してくれてウキウキー♪ところが急用で結局、母とお二人様会に～ちょっとモチベーションがダウンしかけましたが(母よ、ゴメン笑)おもてなし人数が少なく...

今朝の測定結果(10/21)　77.9kg

昨日はバタバタしながらも11月のヨガの予約を取りヨガマットも買いました♡開催回全て予約しました日曜2回と平日火曜の夜2回の計4回。火曜は出社曜日にしているのでレッスンに間に合うように帰宅できるか不安ですがでもそこは頑張ります！今朝の測定結果◼️体重　77.9kg昨日から  ±0.1kg164日目で  -2.0kg...

今朝の測定結果(10/20)　77.9kg

昨日は午後から夜までずっと実家のキッチンに立っていました岐阜の和菓子屋のおじさんに習った方法で栗の渋皮を剥く実験をしたり、クッキーも焼いてロールケーキも作りました。ブイヨンやフュメもとりました。夜は気絶しそうでした笑今朝の測定結果◼️体重　77.9kg昨日から  -0.1kg163日目で  -2.0kg&nbsp...

足の冷え対策。

去年大活躍したルームシューズ。今年も買いました。指先までボアなのでとても暖かい。冷えは万病のもと、と言いますよね。冷え対策をしっかりして不調をなくせますように。腰が痛くて整形外科でヘルニアと診断されたけど鍼灸でヘルニアの人はそんなに足が上がらない、と。診断は背中の冷えでした。それ以来冷えを感じていなくても身体を冷やさないように心がけています。温かい身体...

１０２１

10月21日(水)　『65.3』今日の水分量　　1,650ml150+500+500+500今日は、チョコの月命日帰り、ミスドに立ち寄ったら😱品切れ😱明日、リベンジだ😅今日は、なんか口に色々した。明日、いっぱい動こう❗砂ずりポン酢…こーゆーの食べなれていないから食べ終わってから『ポン酢』が下から出てきた❗...

今朝の測定結果(10/19)　78.0kg

実家にいますので懐かしい体重計で測定。計ったはいいけど、ここまでしてこの情けないこの数字を載せる必要があるのか・・なんかこの体重計の画像がトップにくるとさかなクンじゃないけど“ギョギョ”とします笑今朝の測定結果◼️体重　78.0kg土曜日から  -0.1kg162日目で  -1.7kg  (5...

残念賞

半世紀生きてくる中に、大小様々な失敗があり、自分はなんて駄目な人間なんだろう？と排他的な気分になり、もっと享楽的に生きてもいいのでは？どうせいつ死ぬかわからない命。自分なりに必死で努力すれば、覆されたり、哀しい目にあったり、努力も無駄だと思った日々もありました。最近、人生も半世紀経つまでには、間違いも失敗も多いのが当たり前であり、50歳を過ぎてようやく...

フェアアイル

ふつふつとフェアアイル編んでみたい熱が急上昇❗️そしてフェアアイルならではの切り開くっていうまぢで‼️っていう大技やってみたい。明日毛糸見てくる😃頭の中の構想は、大分しっかりしてきた。１段に２色っていう特異な事Kuu-kuuzaemonnさんが教えてくれた。師匠と呼ぶ😃フェアアイルの糸はすぐに手に入らないので私は、ハマナ...

モンスターファーム２　その２３　ソリス家の伝説

ピーク＋黄金＋白銀でしっかり育成した２代目ソリスあとは共に伝説を作るだけ ２代目ソリスと挑む４大大会使い込んで覚えた２つの技を使い分けて戦う回避の高い相手にはしっぽサマー主体　回避が低い相手にはかみつき投げで大ダメージを狙っていく劣勢になってからも底力＋かみつき投げが当たれば逆転もある安定した戦いで優勝を重ねていく２代目今までの経験で相手の対策が解って...

10月21日(水)

おはようございます。連日のヒップロックレッグレイズで昨夜、お腹に電気毛布巻いてる様な錯角…筋肉痛きました。今日は、休肝日ならぬ休筋日です❤️朝の日課のストレッチだけしておきます。そういえば、viva行く階段(５階まで)『一段抜かし』復活です❗７時間キープしてるのに心拍数が低いなぁ…😒しんどくないですよ☺️昨日『もずくスープ』『なめこのお...