古代小麦スペルト100％パンで朝食

今朝は古代小麦スペルト１００％のカンパーニュを使って朝食を準備しましたウインナーに、昨晩作ったミートソースを添えました次女は市販のミートソースが苦手なので...私が作ったソースを添えると喜んでくれます✨【スペルト小麦】スペルト小麦は小麦の祖先と言える存在で、古代小麦・古代穀物の一種。人工的な品種改良がなされていない原種であり、化学肥料や農薬を必要とせず...

具沢山ミートソースパスタ

具沢山のミートソースパスタです玉ねぎや人参は挽肉の倍量加えているので、見た目以上にヘルシーですよ赤海老がお買い得だったので、にんにく、ホワイトマッシュルームと一緒にソテーしましたキッチンばさみを使って縦半分にカットし、オリーブオイルで両面焼いていますミートパスタソースを煮込みながら、昨晩もお皿を並べてメニューを組み立てました野菜ソムリエ　峰しのぶ↑ラン...

豚かつと炊き込みご飯

料理教室で『夕食のメニューがどうも決まらず、何を作ろうか迷ってしまい時間ばかり経過してしまう』と生徒さんからお聞きしました思ったより品数が少なかったり、器同士のバランスが悪かったり　と悩みの種となるようです以前も紹介しましたが、私は夕食のメイン料理を決めた後お皿を並べ、その後副菜を考えます冷蔵庫にある食材を組み合わせながら副菜を作り、空いたお皿を埋めて...

つぶやき♪

こんばんは＾＾今日もジメジメムシムシ夕方雨が降ってなかったので外に出たら外はサウナに入ってるみたいだった水分補給はこまめにねさて梅雨が終われば夏がやってくるのだけど夏が来る前に！真剣にダイエットしようと思って（笑）＾＾；旦那に言ったら旦那が一言無理だな・・・二言毎日食っちゃ寝してたら・・・三言目それにこんなの焼いて食べてたら四言目無理だな・・・のぉ～～...

2020/07/13 過去を羨む今年の夏ｗ

来年こそ！！【ちょい足し始めました】かわの弁当に少し足して更にあなた好みに…月曜日から始めましたが「超大好評」☆　・メンチかつ：１５０円＋弁当代　・唐揚３個くらい：１５０円＋弁当代注文の仕方は・魚弁当、玄米にメンチ載せて　とか・唐揚弁当、唐揚げ足して　とか分かるようにお伝えください～注文の時、間違えそうなのが・日替わりに唐揚（厨房では日替弁当×２+唐揚...

お弁当 と つぶやき と．．．

娘のお弁当＊にんじんの豚肉くるくる巻き＊鶏の唐揚げ＊ごぼうとにんじんのきんぴら＊茹で玉子、ごま塩＊かぼちゃサラダ＊アスパラ、トマト、フリルレタス＊五色の花むすび、ごはんにほんブログ村テーマお弁当、おにぎり毎日のお弁当＆夕ごはん* いろんなお弁当 *＋:*･゜+.｡＊ﾟ･*:.｡.:＋:*･゜+.｡＊今週火曜日、母の手術無事に終わりました。足の状態は順調...

551の焼売bento♪

　参加中～♪いつも7月10日（金）　　34/29　湿度78％昨日は、東京都で新規感染者が224人　あっという間に200人を超えました　(+_+)実際にはこの10倍はいるのでは？　という専門家も；そんな中、中国やスペインの研究で新型コロナウイルスの抗体は2～3か月経つと急激に減少したとする研究結果が発表された。実際感染した人でも抗体がなくなるのが早いとい...

7月12日・作りおき♪

こんばんは＾＾やっと晴れた～☆午後すぎくらいから、風が吹き出して過ごしやすい夕方100均に行ってきたんだけどマイバッグを持参するのをすっかり忘れててダイソーでマイバッグを購入すると、言う＾＾；これからは鞄にマイバッグを常に入れとかないとねさっ日曜なのでいつもの作りおきキャロットラぺ竹輪オクラおかか醤油あえアスパラベーコン煮たまごきのこのおかか醤油炒め鮭...

牛もも肉と茄子の味噌炒め丼弁当＆御出勤御膳

こんにちは～(o^^o)今日のおばちゃんとこの気温最高気温25℃/最低気温21℃曇りのち晴れ今日も、まだまだ空模様は、ご機嫌斜め～(>_<)強風注意報なんて発令中変なお天気～コロナも心配災難続きの毎日ですが～きっとええ日が、待ってるさかい～って希望を持って～ポジティブ～ポジティブ(o^^o)泣くも一生～笑うも一生どうせやったら、笑う方が、得...

畑とインスタント韓国冷麺（農心ふるる水冷麺）

夏野菜が絶好調です。巨大なキュウリが山盛りとれました。トマトもいい感じです。トマトは雨が多いと実が割れてしまいますが、傷む前に食べれば大丈夫です。栗坊はがんばっています。まだ実をつける雌花が咲いていませんが、２、３個とれれば御の字なので焦らず待とうと思います。ちなみに、雌花は花の下にぷっくり丸い小さなカボチャのあかちゃんがついているので見分けられます。...