ダイエットの強い味方　「TANITA」体重体組成計　と...

私のダイエットの強い味方は、「TANITA」の体重体組成計　と　オルビスの「カレンダー」。毎日、体重を測っているのが「TANITA」の体重体組成計。型番から調べてみたら、2007年製のようで、実に14年選手になっていたとは。この体重計とは、京都銀行のキャッチフレーズのような「長〜いお付き合い」。max●●kg（かろうじて0.1tは超えなかったが...）...

【炭焼牛たん東山】牛タン5種詰合せ　「ゆで牛たんスジ」...

前日のチョイ得でゲットした、【炭焼牛たん東山】牛タン5種詰合せ。「全て完食した」と思っていたら、先日のチョイ得で大量購入し、冷凍庫を占領した「枝豆」や「鶏もも肉のタタキ」に紛れていた、「ゆで牛たんスジ」がでてきた。とりあえず自然解凍し、お肉を味見。「何この味...⁉︎」不味い、不味いのだ...お肉が臭い！　味音痴の私の舌でさえ、絶叫しそうなくらい臭い！...

【今週の脳トレ結果】平均年齢30歳（実年齢マイナス20歳！）

楽天ポイントモールでの、今週の脳トレ結果。齢50。先週は34歳だったのが、今週は31歳！脳年齢はマイナス19歳！先週に引き継き、得意な数学的問題が多かったことと、ベストスコアを出す「コツ」を掴んでしまい、「トレーニング」にならなくなってきたことが原因かと。嬉しいような、悲しいような... しかし、今気づいた「今週」の脳年齢。表示されるので5日...

あさり酒蒸し🍶和風と洋風の２種✌️ボ...

古いレシピの記事を動画にしてみました。 相変わらず美味いです。安いし簡単なのでよく作ってます。※この投稿は業務連絡なので１週間〜数日で削除する予定です。　動画は消さないのでその後はYouTubeでご覧ください。

テレ朝　「モコミ〜彼女ちょっとヘンだけど〜」　【評価:...

特段、趣味なるものがない私ながら、TVerでみるドラマは好きだったりする。【2021年冬ドラマ】日テレ　土曜ナイトドラマ「モコミ〜彼女ちょっとヘンだけど〜」【第5話】【あらすじ】※テレ朝HPより主人公・清水萌子美（小芝風花）は、ヌイグルミや石や植物など、感情を持たないとされているモノの気持ちがわかってしまうという繊細な“感覚”の持ち主。そんな不思議な感...

【今週の脳トレ結果】平均年齢34歳（実年齢マイナス16歳！）

楽天ポイントモールでの、今週の脳トレ結果。齢50。先週は40歳だったのが、今週は34歳！脳年齢はマイナス16歳！今週は得意な数学的問題が多かっただけだと思うけど。

【健康管理】2021.02月

【dヘルスケア】と【ヘルスケア】記録している、毎日の体重。今月の結果がこちら。【体重】【歩数】【睡眠時間】月初からは、順調にダイエットが成功していたのに、半ばからはリバウンド。原因は、エビスタ西宮でのキャンペーンかと。¥1,000購入毎にスタンプが貰え、3個で¥500割引クーポンが貰えるというもの。これにハマってしまい、チョイリッチなパン屋さんで菓子パ...

BSテレ東「ナイルパーチの女子会」　【評価:★☆☆】

特段、趣味なるものがない私ながら、TVerでみるドラマは好きだったりする。【2021年冬ドラマ】テレ東　土曜ドラマ9「ナイルパーチの女子会」【第4話】【第5話】【あらすじ】テレ東HPより（アレンジ有）「第28回山本周五郎賞」、「第3回高校生直木賞」を受賞した、柚木麻子による同名小説。SNS全盛の時代を背景に女性同士の友情を鮮烈に描く衝撃作。主人公は、大...

【dヘルスケア】有料版を、無料でお試し中！

日々の体重管理をしているアプリが【dヘルスケア】。昔は、エクセル表で作成したシートに体重や体脂肪など、TANITAの体組成計で測った数値を記載し、グラフ化すると言うアナログ生活だった私。しかし、この【dヘルスケア】のデジタル生活に変えたら、かなり良いことを発見！毎日の「体重記録（最近は体脂肪率も可能に）」するだけで、ガラガラ抽選券ゲット。それに加えて、...

牛すじカレー。

牛すじカレー。牛すじ、余ってた鶏団子、ほうれん草をいれました。久しぶりのカレー！たくさん作ると余るし、少しだけにした。明日もカレー食べよう。みそカツ美味しい。スモークチーズサンドも美味しかったなー。洗面所の電球が切れた！買い置きの電球はさせなかった！こんな小さい丸い感じのない、、、コーナンとかいかないとないんやろか、、、あー！もー！