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荒木式断糖肉食ダイエットDVD 荒木裕 実際の体験談とクチコミ

荒木裕さんの【荒木式】断糖肉食ダイエット。ＳＮＳでも評判になっているね。体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、健康的にやせるダイエット法って言っているらしい。本当ならやらない手はないけれど、なんとなくアヤシイ気もする。⇒実践した人の感想・評価キツくて着られなくなっていたお洋服が楽々着られるようになるし、必須栄養素をしっかりと摂取していくから美容面や健康面の問題も改善されちゃうらしい...

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★　ーー夫！の、リタイヤ！後、は、まず、お料理！を、教える事！ですね。ーー

7月　30日｛金｝　午後、3時、27分。★　ーー今日の暑さ！は、クーラーの中！に居ても、暑すぎて、先ほど、冷蔵庫！から、いつも、寝る時に、枕に置く、凍らせても硬くならない！長時間、保冷材！クール、チャージ！を、出してきて、枕に置いて、韓ドラ、を、見ていた。こんな事は、この夏、初めて、それで、今、スマホ！の、音声検索！で、今日の、枚方市の、最高の、気温！は？と、見ると、35，1度、で、...

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炭火焼きの夕べ　２０２１．７．１７～１８

トウモロコシを焼く「七輪で野菜を焼いてみたい」とH&Nビストロ隊が登場しました。まずトウモロコシです。トウモロコシに均一に火を通すのは難しいので茹でて焼き目を付けるを提案したのですが、生のまま焼いてみたい、とN　シェフは生に挑戦しました。大成功しました。焼き野菜次にズッキーニ　なす　椎茸　をほど良く焼きH　考案のドレッシング　（オリーブオイル　レモン汁　カラスミ）を合わせてふりかけま...

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セミの抜け殻・・・

今日の最高気温も３０℃を上回る猛暑日となりました洗濯物が短時間で乾くのは嬉しいですが人もカラカラになってしまいそうで熱中症には注意したいですさて　先日　風通しを良くするために裏庭の植木を剪定したら葉っぱの裏にセミの抜け殻を発見しました！嫌いな方は　ごめんなさい夢中で虫取りをしていた子供のころの体験は大人になっても忘れられないものなので一つ一つ殻の破れ方が違うのを見て楽しんでいます毎年見るし何...

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家にいるとダラダラ動画見てしまう

covid19感染者数が日に日に増えているが、自分は大丈夫と思いつつ外に出たりしてる。会食はしていないけれど、毎日の用事はあるので仕方ない。みなそうなんだろうと思う。というか通勤者は毎日の事で決してすいてはいない電車に乗っているのだからいつ感染してもおかしくないだろうと感じているのではないか。息子たちの事が心配だけれど、親としてみると自分が心配かけないように過ごすのが一番であるのだ。暑さでダ...

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鳥

近くの池で・・・。いくら水の中でも暑そうです。今日は4羽もいました。

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この夏、日本で起きたもっとも悲しい事件

昨日、福岡県で園児バスに閉じ込められた5歳の幼児が熱中症で死亡。朝、登園バスには元気で挨拶して乗り込んだとか。日中の灼熱の人気のないバスの中での絶望的な状況を想うと言葉が無い。登園時は無論のこと、昼食時や下園バスの乗り込みの際の員数の確認をこの保育園は全く行っていなかったようである。点呼や員数の確認をせぬ集団施設なぞ言うまでもなく論外である。加えて、預かっている保護者や保育園児の気持ちを普段...

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４ツの人形

６号、水彩。

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7月前半の家庭菜園とおうちごはん

7月に入り、梅雨もまだ明けてなかった頃からモロッコインゲンが絶好調でした^^　7月前半の収穫の様子です。　　　　　　　ほぼ毎日このぐらいの量が採れるためモロッコインゲンに追われる日々（笑）　でも、くたくたに煮るよりはさっと塩茹でしてそのまま食べるのが好きなので、茹でてサイドに添えたりサラダにしたりパスタに加えたりという食べ方が多かったです。　そんな7月前半のおうちごはん（一部）です。　イカ竜...

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前髪

前髪が伸びて斜めに流していたのだが、最近さらに伸びて眼鏡の縁に乗っかってスネ夫みたいになっている。