物事の流し方

家族。一番近くにいて、一番難しい関係。影響し合うのは必然。言動に振り回されて嫌になる。嫌だからといって簡単に離れられない。言い争いで気まずくなっても時間が経つのを待ちわざと忘れる。大学生にになった娘はまだまだわがままいっぱいだ。高校に車で送る送らないで振り回されて苦痛だった毎日、大学生になってもまだ続いている。知り合いの「変わらないよ」の予言通り変わったのは私の方。私も未だにわがままいっぱい...

7/28(水)朝筋トレ、ランニング、夜スイム練。

朝は、出勤前に筋トレとランニング。夜は、スイム練(´∀｀=)ﾉ彡足首も膝の痛みも腕の痛みも、ほぼ感じなくなってトレーニングできるのが、嬉しすぎます。しかし、少しなまった身体はすぐ筋肉痛になります！！この筋肉痛も新鮮です♪身体をいったん軽くリセットできて良いリフレッシュになったので、また楽しくトレーニングで鍛えていけそうです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

リモートワークの日の工夫

打ち合わせが続くと仕事した気になるけれど打ち合わせの前と後が肝心なのだ。準備と、次の見通し。打ち合わせを一つの目標にして、方針を考える。そして打ち合わせで確認して直す。その繰り返しで仕事が進んでいく。打ち合わせを適時入れながらリモートでの仕事を楽に効果的に進行することができます。私の周りでやるリモート会議では、ビデオオンにしなくてもいい感じ。むしろ通信負荷を下げるためにビデオはオフせよと言わ...

●コスメあまのじゃく

流行りモノは好きだし気になるけれど、コスメに関しては少しあまのじゃくで、なかなか試せずにいたのがこの2つ(*´-`)ディオールのリップ マキシマイザーと、ランコムのジェニフィック アドバンストN。どちらも発売直後から「大人気！！」と話題になっていたように記憶しています。買おうかどうしようかを悩み続けて数年、ようやく手に取ってみました(●´ω｀●)片方はぼーたろー先生からのプレゼント♪どちらも...

南あわじ110km快走ライド！

スタッフで、南あわじ110kmを走ってきた時のPVを作りました！！1分半のPVです！！↑これを見て、走りたい気持ちになって頂けたら嬉しいです♪是非ご覧下さい！！

ついでの力

面倒なこと、それだけやろうとするとなかなか着手できないけどついでにやっちゃおう、と思ったらあら不思議できるんですよ。ながら勉強も、勉強を始めるには効果的なのと同じ。でも「ついでだから大したことないでしょ、一緒にやっといて」って言われたらイラっとするのはなんでだろうね。やるのはいいけどいつの間にか全部やってる当然やってる頼んだ方は知らん顔そりゃないわまあついでだからやるしやるって言ったしやるけ...

ラバッジョさんで、グラベルバイク洗車！！

ラバッジョさんで、グラベルバイク洗車！！いってきましたーっ♪フワッフワの泡(*≧∀≦*)物凄ーく、綺麗にみてもらえます！！オイルの持ち込みOKなので、お気に入りのBOOSTOILを持参しました！！私の服も、偶然ラバッジョさんみたいな服だったので仲間に入れてもらったみたいな写真になりましたww自分の大好きなバイクがピカピカになっていく姿はなんともいえない高揚感と幸福感でした！！皆様も是非、ご予...

7/27（火）朝ランニング

今日の朝のトレーニングは、朝ランニング。SAYSKYのウェアを、バババッてみにまとい、ささっと家を出るだけでトレーニングできるから、お気に入りのトレーニングウェアを持っているとやっぱり便利ですね！！！

7月25日　西日本新人王準決勝！

7月25日(日)堺市産業振興センターで行われた西日本新人王準決勝に参加したスーパーライト級のTイムとウエルター級のYさの試合はTイムが引分で前に進めず…Yさは大差判定勝ちで西日本新人王決勝にコマを進めました。9月19日(日)エディオンアリーナにて西日本新人王決勝が行われます。決勝では応援を宜しくお願い致します🙏😌ワイルドビートボクシングスポツジム　会長&#12...

7/26(月)お昼のウキウキウォッチング♪vol.18

シルベストサイクルの公式Instagramで開催。毎週月曜日の12時半から約15分〜30分。インスタライブ。応援して下さっている皆様、ありがとうございます！！ついにあっというまに、18回目を迎えました。今回は、いつも一緒に放送している、みえちゃんがお店にいない状況での、実況中継バージョンでした！！素人2人が、少しずつ成長していっているような、そんな手作りのシルベストインスタライブ。今後とも…...