老育8　宅トレユーチューバー　竹脇満里奈さん

水泳もジムも辞めました。何故辞めたのかは、やはり感染予防対策です。60代はクラスターにもなりやすいと聞いてさらに年配の方との接触を避け...

ゆらころん　買いました^_^ｖ

前々から気になっていたショップジャパンの『ゆらころん』。テレビを見ながらとか、本を読みながらとか、ながらで腹筋や下っ腹を引き締められる...

庭に鹿　＆　芝刈り機が壊れた～

最近は、公園も散歩している人が大勢で、なかなか鹿やウサギを見かけることが少ない日々です。久しぶりに我が家の庭に鹿が登場、この日は同じ鹿...

ZOOMで三日坊主解消

とことんフェイシャル12日間:１０日目長いようで短かった１０日間、残すところ２日です！もうダメ~休みたいと思ったり、今日は不調だな！っ...

シャワでも十分生きていけるで

ゆびをすこし濡らしておもいきり宇宙へ伸ばすひぁ　とする方から風はきているあんたが目を細める方角からだよ。そっちにいつだって　居るじゃん...

【閲覧注意！？】酸素系漂白剤で洗濯機掃除とバスタオルの...

こんにちは。昨日はダンナさんが歯医者へ行ったのでその間、私達は公園で遊びながら待っていたのですが。。。王子も姫もジャイアンっぷりが凄く...

自宅トレーニング中

フィットネスが8月までクローズの可能性があり、いくらフィットネスがオープンしてもすぐに行こうとは思えないので、しばらく自宅トレーニング...

エクササイズ動画でローインパクトに挑戦

1日の運動量を監視してくれるアップルウォッチ。Stay home中に設定がどんどん見直されたようで、ハードルが下がってきましたw1日の...

ほぼ毎日、まいメニュー

やっておりますわよ、おウチでの運動不足解消。老人には大切なのですよ。筋肉はチョキン貯金…と誰かが言っていましたが、76歳になる知人は毎...

『２人用ヨガマット』🧘&#127995...

『２人用ヨガマット』🧘🏻‍♀️愛用しているヨガマットです😊２人用をひとりで使っています...