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私のストレス解消法

今回の募集テーマはキャンペーンで当選したテーマの「私のストレス解消法」です。
誰しもが普段受けているといっても過言ではないストレス。
適度なストレスは生きていくのに必要ですが、過度なストレスは体調や精神に不調をきたす原因にもなるので、うまく解消していきたいですよね。
それぞれの方法でストレスを解消方法があると思います。
みなさんがやっているストレス解消方法を教えてください!
そして投稿された他の方のストレス解消方法を見てください。意外とぞ分に合うものを発見するかもしれませんよ。
皆さんの投稿をお待ちしております。

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