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連休前朝RUN
駅伝練習４００(２００)×１０・・...
ＢＥＣ８１９系 と 天拝山の青紅葉
奥武山公園ラン
飲み会はもう行かない
最大負荷の更新からの超回復
![長崎自転車旅 ２日目 [2014.９] - Photograph & My Super CUB110 【しゃしんとスクーター】](https://pds.exblog.jp/imgc/i=https%253A%252F%252Fpds.exblog.jp%252Fpds%252F1%252F202404%252F19%252F83%252Fa0388583_23495236.jpg,small=300,quality=75,type=jpg)
![長崎自転車旅 ③日目 [2014.９] - Photograph & My Super CUB110 【しゃしんとスクーター】](https://pds.exblog.jp/imgc/i=https%253A%252F%252Fpds.exblog.jp%252Fpds%252F1%252F202404%252F21%252F83%252Fa0388583_20391731.jpg,small=300,quality=75,type=jpg)
![長崎自転車旅 ２日目② [2014.９] - Photograph & My Super CUB110 【しゃしんとスクーター】](https://pds.exblog.jp/imgc/i=https%253A%252F%252Fpds.exblog.jp%252Fpds%252F1%252F202404%252F21%252F83%252Fa0388583_15411935.jpg,small=300,quality=75,type=jpg)
