人のせいにするな

思うようにいかないとき。疲れている時。うまくいくか不安な時。あと一歩、やればいいだけなのにやらない理由を作っているってこと、ありませんか？なんで？やってうまくいかないと嫌だから？やればいいのに。そんなとき、やらない自分を見なくて済むように他のことを気にする。人のことが気になる。家のことが気になる。「言ったのにやらない」「風呂に入らないで寝てる」「散らか...

香椎浜ふ頭 ＆ アイランドシティ

福岡市東区のふ頭地区です時間厳守です運転免許の最上位「大型けん引」を持ってないと運転できません！職業ドライバーのエリートです。福岡市内唯一の干潟「和白干潟」です□ 撮影日：2008.5.22□ Nikon D300　〇 AF-S DX VR Zoom-Nikkor 18-200mm f/3.5-5.6G IF-ED

食べ過ぎ注意

運動するからって食べ過ぎちゃダメですね。運動1時間前、プロテインシュークリーム2個、みたらし団子1串これで胃もたれ。気分も悪く調子が出ません。いつもなら平気な、みたらし団子がやけに甘く感じた。シュークリームが余計でした。欲張り過ぎました。団子だけにしておけばよかった。でも食べてるときは美味しいんだよね。だから良し！

ようやく緊急事態宣言解除かあ

やっと明後日、6月20日(日)で緊急事態宣言が解除される。この半年間…6月21日(月)から6月末まで緊急事態宣言の発令がないとして… 1月から6月まで181日のうち、実に130日も緊急事態宣言下であった。およそ8割だよ…この間は…元旦は日の出山へ初日の出へ行く。毎年恒例で行けて良かったよ。1月8日からはさっそく緊急事態宣言の発出である。2月7日までの1...

作り置きレシピとか、ダイエットとか。

今週は在宅勤務が続き、ストレスも溜まります。。。お昼休みに軽くウォーキングして、花屋さんでお買い物。レジのお兄さんにおまけして頂き、気分もちょっと上がりました。ピンクのスプレーバラがとっても華やかです。アルストロメリアはお兄さんのおまけ 大好きなお花なので嬉しいです。在宅の日はランチは手作りなので、この日はたくさんヤムウンセンを仕込みました。本当は春雨...

立てこもり

ニュースで流れていましたが、昨日の大宮駅西口の道路規制はネカフェで人質立てこもり事件が起きていたんですね。ビックリです。それもまだ続いているなんて、、人質の女性が心配です。今朝の出勤時です。警察や報道の方でいっぱいでした。早く解決することを祈るばかりです。今日は横浜のメッツで宿泊。明日は仕事です。

有明海のサンセット

前回の麦畑から程近い有明海の海岸です干潟は鳥たちの良い餌場です。ムツゴロウくんたちも大変ですね。麦畑で見た飛行機雲もばらけています。日が沈むと、カメラの自動露出のまま撮ると明るくなるんですね。人の目も瞳孔が開くのと同じです。海岸線と山の稜線が美しい…□ 撮影日：2013.５.５□ Nikon D2H　〇 AF-S DX VR Zoom-Nikkor 1...

出歩いております

6月はロードランや山ランでペース走より少しスピードを上げて走っている。ロードの4分台はキツい。山の登りを走り切るのもキツい。そして、チンニングなど筋トレ。これだけの練習で、大した距離を走っているわけでもないのに、情けないが疲労大・上半身は筋肉痛なのだ。今までは100マイル対策で低負荷の長時間、長距離を走っていたので、身体がビックリしているのか。テレワー...

コンテイジョン　【印象度：70】

映画2011年のアメリカ映画。netflix視聴。公開当時はまったくノーマークでしたが、コロナ関連で先見の明があったと話題になっているようなので、視聴してみることにしました。感染発生の2日目から始まり、日を経過するごとに、感染が広まる様子、それに応じた社会のリアクションを追っていく、パニック映画。未来の夢の科学技術ではなく、現時点での科学技術によるリア...

似てるかも？！

昨日の午後、ディーラーから４Cの修理が完了したとの連絡を受け、急遽夕方引き取りに行ってきました。本来であればきょう、ジョグで引き取りに行くつもりだったのですが、天気予報によると土曜日は終日雨のよう。この時期の雨の中のジョグは嫌いではありませんが、濡れた体で雨の中のドライブはご勘弁、、、、。ということでまたしてもKさんにお願いして社用車ライフでディーラー...