ブログジャンル:ダイエット (272)

ダイエットジャンル 記事ランキング ブログジャンル「ダイエット」の人気記事のランキングです。(2018/09/26 07:39 集計)

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    今日の体重 9/25 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の体重 9/25

    体重:69.5kg (スタート時:86.9kg)朝の排便【あり】。昨日より500g増。『今日の早朝ウォーキング』【なし】05:30 象の糞、1本でた。スッキリ‼️体脂肪率:33.0kg隠れていない肥満‼️【計算上の脂肪量】22.9kg(スタート時:35.4kg から −12.5kg)BMI:26.6内臓レベル:8基礎代謝:1410g骨格筋率:25.4...

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    今日の朝食 9/25 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の朝食 9/25

    ORBIS プチシェイク『マンゴープリン風味』の【牛乳】割り(牛乳 68 kcal + ORBIS 82 kcal = 150 kcal)雑穀米( 116kcal )PASCO 『ベーグル』( 223kcal )コーヒー牛乳【合計】 489 kcal野菜量:-鶏肉量:-ライス:100g昨日の凄まじい間食をブログにアップして、反省しきり。...

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    通勤中の1コマ 〜 喜【怒】哀楽 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    通勤中の1コマ 〜 喜【怒】哀楽

    右に見える『君の足』はそんなに長くて困っているのかね⁉️

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    今日の間食 【その3】 〜 PASCO 『ベーグル』 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の間食 【その3】 〜 PASCO 『ベーグル』

    PASCO 『ベーグル』 【合計】223 kcal*************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️******...

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    今日の間食 9/24 【その1】〜 PASCO 『りんごを味わう カスタードのブリオッシュ』 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の間食 9/24 【その1】〜 PASCO 『りん...

    PASCO 『りんごを味わう カスタードのブリオッシュ』( 253 kcal ) 【合計】253 kcal*************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続...

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    今日の間食 9/24 【その7】〜 ロッテ『モナ王』 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の間食 9/24 【その7】〜 ロッテ『モナ王』

    ロッテ『モナ王』( 218 kcal  ) 【合計】218  kcal*************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該...

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    今日の間食 9/24 【その5】〜 井村屋『やわもち』(京きな粉) - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の間食 9/24 【その5】〜 井村屋『やわもち』...

    井村屋『やわもち』(京きな粉)( 215kcal ) 【合計】215 kcal*************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらか...

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    今日の間食 9/24 【その6】 〜 グリコ『牧場しぼり(生キャラメル&ミルク』 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の間食 9/24 【その6】 〜 グリコ『牧場しぼ...

    グリコ『牧場しぼり(生キャラメル&ミルク』2個(180×2=360 kcal  ) 【合計】360 kcal*************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳...

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    今日の夕食 9/25 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の夕食 9/25

    vegie プロテイン酵素ダイエット(15gを 水250ccと『低脂肪乳牛乳150c』で)(171kcal)グレープフルーツ 170g枝豆(可食部 100g ) ( 69×2= 138kcal )【合計】 ? kcal ***************************************************************私の...

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    今日の夕食 9/24 - リバウンドまっしぐらのダイエッター♡

    今日の夕食 9/24

    vegie プロテイン酵素ダイエット(15gを 水250ccと『低脂肪乳牛乳150c』で) (171kcal)グレープフルーツ 塩味えだまめ 可食部200g【合計】 ? kcal ***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエ...

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