ブログジャンル:ダイエット (319)

ダイエットジャンル 記事ランキング ブログジャンル「ダイエット」の人気記事のランキングです。(2019/01/21 22:31 集計)

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    63.2kg 29.4% - あと4キロ

    63.2kg 29.4%

    なんでか全身が筋肉痛。動くたびにあちこちがギシギシ言ってる感じ。なんで筋肉痛が起こるかな~~もしかしてこれは たんなる老化?***************************************朝:味噌汁 ごはん 卵焼き のりこのメニューが定番になってから体調がいい気がする。以前はパン食だった。すぐにエネルギーが切れてたような。。。今日はタンパ...

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    日本料理教室(13回目) ✳︎蒸しもの・桜蒸し - 晴れの日シュワシュワ

    日本料理教室(13回目) ✳︎蒸しもの・桜蒸し

    今日は日本料理教室。初級コースも今日を入れて2回。1月 : 鰯  *なめろう・ニンニク味噌・つみれ汁2月 : 鯵  *押し寿司・鯵フライ3月 : メバルと鯖  *煮付け4月 : 筍  *若竹煮・筍ごはん5月 : カレイ  *唐揚げ6月 :  天ぷら  *天丼7月 :  お茶...

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    23-⑫息子と大邱10味の旅「茶香」でリラックス♪ - グルメと観光と美容健康のよくばり旅行記

    23-⑫息子と大邱10味の旅「茶香」でリラックス♪

    ハヌジャンから歩いて10分くらいでしょうか。薬令市にあるタヒャン(茶香)にやってきました。この通りのはずなのにとウロウロした細い道の方にはこのくらいの看板しかないのでなかなか今まで見つけきれなかったんですねーいつも見つけきれずに断念していましたがやっとでこれました!というのも、地図で見て茶香があるところは裏口っぽくてわかりづらいのです(下のほうの矢印)...

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    63.6kg 29.7% - あと4キロ

    63.6kg 29.7%

    昨日ちょっと運動しただけで筋肉痛が~~~なんて鈍った体になってたんだ。いかんいかん。と言いつつ今日の運動はさぼった。(^^ゞ***************************************朝:ごはん 味噌汁 卵焼き 納豆1/2昼:ぶたどん間食 一六タルト ポンカン1/3 おにぎりすこし バタートースト...

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    23-⑪息子と大邱10味の旅 朝ご飯は「タロクッパ」 - グルメと観光と美容健康のよくばり旅行記

    23-⑪息子と大邱10味の旅 朝ご飯は「タロクッパ」

    3日目の朝はハヌジャン(韓牛荘)でタロクッパです。ここはタロクッパ通りと呼ばれているだけあって数件のタロクッパ屋さんが並んでいます。以前はハニル食堂で食べたので今回は別のお店で!とだけ決めて通りを歩き、ここおいしそう!と直感で入ってみました。タロクッパのタロは「別」クッは「スープ」パッは「ご飯」という意味。ご飯とスープが別々に出てくるからタロクッパです...

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    1月16日 今年最初の歌のレッスン - Diary

    1月16日 今年最初の歌のレッスン

    なんだかもう、歌のレッスン以外にネタがないような気がしてきました。実際、ここんとこ仕事に行って帰るだけで、ほとんどお出かけしてませんし、特にコレと言って変わったこともない毎日なんですよね。時折ふと、中島美嘉さんが昔歌ってた「♪繰り返す日々に何の意味があるの?♪」なんてフレーズが浮かんで空しく感じることもありますが、逆にこの平凡な毎日こそが幸せなんだなあ...

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     KITTE博多「PER ADESSO九州」 - 福岡のサラダランチ

    KITTE博多「PER ADESSO九州」

    福岡市近郊で、ダイエット・体重維持に優しいごちそうランチを訪ね歩いています。KITTE博多・9階の「PER ADESSO九州」にて、本日の具だくさんサラダ!彩り鮮やかであたたかい分厚いベーコンも野菜も美味しいサラダと、イタリアの揚げパン”ゼッポリーネ”。この、どこか磯辺焼きに似た味わいのもちもち揚げパン、おかわり自由なんです。しなかったけど! この美味...

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    2019年1月20日 - 七瀬零のブログ

    2019年1月20日

    食事珈琲ハイボール卵丼体重ヤバめ

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    2019年1月19日 - 七瀬零のブログ

    2019年1月19日

    署k時珈琲ホープ軒中華そばチーズハムウインナキノコトースト、ハイボール、チキンラーメン体重計測しておらず

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    2019年1月18日 - 七瀬零のブログ

    2019年1月18日

    食事珈琲ハイボール五目おこわ、チキンラーメン、ハイボール体重計測しておらず

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