健康・医療 ブログ

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健康・医療ブログ 新着記事ブログジャンル「健康・医療」の新着記事です。

  1. 自分を育てるカウンセリング

    心を込めて選ぶ

    今、取り組んでいるパターン「他人は信用できない」があると、人の言った言葉や態度を否定的に解釈したり、自分が攻撃されていると受け取ってしまうことがあります。このパターンで他人の言動を受け取ったパターンは、自分が傷つかないよう守るために、やり返したり、逃げたり、相手を嫌ったり、避けたり、小さくなったりします。もう、このパターンで他人と付き合わないと決めたので、「もう、先入観で人を見ない」、「自分...

  2. ヒーラー岸田天道の ”心が10倍ラクになるコツ”

    11/20 過去は過去

    未来のことを考えるとき、必ずブレーキになるのが『過去のこと』です。子供の頃や幼いときは、過去が絶対的に少ないですからいろんなことにチャレンジします。しかし、厄介なことに私たちは年を重ねるにつれて、過去の量や体験量も増えてくるので、新たのことにチャレンジするとき無意識に『以前無理だったから今回もそうなかもしれない』と過去の体験から未来を低く見積もって予期してしまいます。かといって何でもかんでも...

  3. 動作処方専門店

    新しい感じ方を試す

    ▼30代男性からのメールです。  K元先生こんにちは。御無沙汰しております。久しぶりの経過観察となります。 忘れる 前回のレッスンからずっと膝関節ー骨盤のつながりを感じながらの生活を送っています。先生が時々おっしゃる「感じて感じてを続けて忘れる」という言葉がとてもよくわかりました。でも、その中で「自分の感じ方」を磨く機会かもなとも思えて色々と試していました。膝のことを一度忘れ、恥骨の深さを出...

  4. ときどき雨

    紅葉狩り?にいこうと...

    紅葉狩り?にいこうと、していたらーあまり、低いところは、少し紅葉🍁この前、DAISOでかいました。いいです‼

  5. 平光ハートクリニック 院長 平光伸也のブログ

    ふじ木 (宮崎市)

    宮崎市で美味しいと評判の和食のお店『ふじ木 』にうかがいました。このお店は、宮崎市の地元の方々に大変人気のある割烹りょり店です。サバ、河豚、アラなど活きの良い地の魚をふんだんに使用した素晴らしいお料理が提供されました。泥お料理も大満足のレベルでした。またお酒の種類も豊富で、和食店ですがソムリエさんがいらっしゃいます。またこのソムリエさんが、ソムリエさんらしくないフランクで楽しい方で、一緒にワ...

  6. arsenal seveile

    奥多摩の鷹ノ巣山(11/12)

    奥多摩三大急登の一つ「鷹ノ巣山」を浅間尾根から楽チン登り稲村岩尾根に通じる日原街道が豪雨で崩落している為(今現在も)お久しぶりの奥多摩駅雲取山登山口の鴨沢までバス、そこから村民車で標高稼ぎ早速に紅葉がお出迎え嘗て天皇陛下が登られたという浅間尾根中腹は紅葉が素晴らしかったーーーダケカンバのホネホネも銀色に光っててきれいきれい白いポツポツはシイタケ栽培井桁に積まれた丸太は手作業(腰が痛そう)収穫...

  7. Better

    2019年11月20日〜食事をチェックしてみる〜

    皆さん、こんにちわ。SCコーチの寺田です。水曜日はトレーニングについて。今日は自分の食事をチェックしたのでそれについて。まずはある1日の食事内容から。朝食 オートミール70g 266kcal(P 9.6g,F 3.99g,C 48.37) プロテイン 60kcal (P 15g,F 0.5g,C 1.5) 牛乳200ml ...

  8. Domani

    足の痛み信号に気を付けよう!

    ★詳しい予約方法はこちらをクリックしてください。空き時間状況:〇空いてる時間帯あります △まだ少し空いてる ×予約いっぱい※予約入り次第空き状況更新致します。●11月21日(木)...×(予約受付終了しました🤗。)●11月22日(金)...△(11時15分から13時15分まで。17時45分からの60分間空いてます。)●11月23日(土)...△(9時45分からの60分間。13...

  9. チンミの言葉2

    綺麗になりました。

    きょうは 母親の衣替えをしてから、窓拭きをしました。先月 台風のあとに 窓拭きしましたが一ケ月たつと汚れますね。窓が綺麗になると外の景色が綺麗に見えるので、喜んでいました。喜んでくれたのはいいのですが、肩や腕が痛くなりました。

  10. 九峰の備忘録

    時代の潮流と虚しているものの違い、気・血・津液・神・精

    たまたまここ数日、あるいはストレスで、あるいは過労と寝不足で、はたまた寝違え(血虚)によって首が固まったり凝って痛い、という人が続いた。病機はそれぞれ少し違ったり、あるいは似たり寄ったりしながら、いずれも三陰交での、理気・疎通・養血で、一回~数回でよくなった。(気・血・津液・神・精といった、虚しているものの違いによって変化の速さは違う)いまの時代の潮流が、気滞・血虚・精血不足などを生み出しや...

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